Breathwork: 4 Wirkweisen von Atemtechniken
Stress und Ängste sind ständige Begleiter in meinem Alltag. Es gibt viele Wege, dem in einer gesunden Weise zu begegnen, doch der für mich praktikabelste und ganzheitlichste Weg ist das intensive Auseinandersetzen mit meiner Atmung.
Louisa Goltz: Inspiration & Literatur zur Bewusstseinswerdung
Louisa Goltz ist Team Lead im Campaign Management von Zalando und die Frau hinter den drei immer für Inspiration sorgenden unoduetre-Instagram Accounts. Hier teilt sie ihre Leidenschaft für das italienische Lebensgefühl sowie gute Lektüre, die hoffentlich zum Denken anregt, mit uns. Grazie, Louisa!
Wie Melanie Wehrli mit probiotischem Essen ihre Psoriasis, Verdauungsprobleme, Amenorrhea & PMS im Zaum hält
Ursprünglich von Mauritius, lebt Melanie Wehrli seit ein paar Jahren in Berlin und kocht dort im Isla Berlin. Vor kurzem hat sie eine Event-Picknick-Reihe namens Pique-nique ins Leben gerufen. Ganz nebenbei ist sie auch noch die Gründerin des von Hand gefertigtem nachhaltigen Swimwear Label WET.
Amely Kuchenbäcker: Wie YLUMI TCM Kräuter mit moderner Wissenschaft verbinden (Ep. 19)
Hannah Krutmann: Almost 30, Endometriose, Reiki, Manifestation & ätherische Öle (Ep. 16)
Melisa Pinar: Kontrolle abgeben, Essstörungen, Hot Yoga & Boxen, Hormone & Meditation (Ep. 15)
Melisa Pinar ist Architektin, Yogalehrerin und macht gerade die Ausbildung zur Fitness-Trainerin, um Boxunterricht geben zu können. Trigger Warning.
Wie man sein eigenes Geburtshoroskop (Birth Chart) liest mit Lori Haberkorn
Was man sich als Erstes bei seinem Geburtshoroskop ansehen sollte. Vom Aszendenten bis zum Mondzeichen. Sein eigenes Birth Chart Reading, denn du bist nicht NUR dein Sternzeichen.
Dunja Kara: Ohne Kompromisse zur Naturkosmetik wechseln
Dunja Kara hilft Menschen mit ihren Clean My Routine-Workshop auf Naturkosmetik umzusteigen.