Ein paar schwarze, deutsche Stimmen, denen man sein Gehör schenken sollte
Sophia @stolzes: Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert (Ep. 22)
Sophia Stolz ist Cakepop Wonder extraordinaire. Wir sprechen über: Backen als Kunst, den Druck entsprechen zu wollen, Backen als Therapie gegen Perfektionismus, Depression & Mobbing und ihre nächsten Schritte im Business.
Hiker's Know-How: Was zum Wandern packen, anziehen & wie du Routen findest
Seitdem ich mit dem Wandern angefangen habe, habe ich zahlreiche Tipps und Tricks gelernt, die mir meine Wandertouren ermöglichen, leichter machen oder einfach verschönern. Hier habe ich die wichtigsten Know-How’s für euch zusammengefasst: wie man Routen findet, was man dazu einpacken und anziehen soll.
Witchlandia Kristall-Guide zum Manifestieren mit Tina Mia Weidmann – welche Erfahrungen sie gemacht hat und was du wissen musst, um die passenden Kristalle zu kaufen
Wie wirken Kristalle? Wie kann man Kristalle reinigen & aufladen? Welche Kristalle eignen sich zum Manifestieren von Geld & Karriere, zum Abgrenzen, für positive Vibes, für mehr Gelassenheit etc.
Sternzeichen Zwillinge (21. Mai - 21. Juni): SMS, WhatsApp, E-Mail, News
Wer mit wem? Was, wie, warum? Und überhaupt - was gibt es Neues? Willkommen in der Zeit der geselligen und kommunikativen Zwillinge, des Austausches und der Leichtigkeit des Seins!
Beginner's Guide to Hiking: Weit weg vom Großstadtstress Wandern lieben lernen mit Fresh Air Pink Cheeks
Warum sie das Wandern liebt und ihre liebsten Outdoor-Momente erzählt euch Alexandra Koken von Fresh Air Pink Cheeks in diesem Artikel.
Nüsse aktivieren: Warum & wie lange man Nüsse einweichen sollte
Durch das Einweichen von Nüssen kann man die Inhibitoren neutralisieren und sie können leichter verdaut werden. Die Aktivierung von Nüssen ist außerdem der effektivste Weg, um auf alle Nährstoffe zuzugreifen.
Kristall Citrin: Geldmagnet & Lichtbringer
Citrin ist als der Geldstein bekannt, weil er Optimismus und Energie fördert und so neue Möglichkeiten, Wohlstand und Überfluss in dein Leben bringt.
Quarantäne-Times mit Eva Schatz, Stephanie Johne & Valerie Junger
Wie die drei Self Care in Zeiten von COVID-19 praktiziert haben.
Bandhas: Was, warum & wie man die “Verschlüsse” im Yoga macht
Von Mula Bandha bis Uddiyana Bandha und Jalandhara Bandha, wir erklären euch hier die drei wichtigsten Verschlüsse im Yoga - wie und warum man sie macht.
Physiotherapeutin Michaela Kainz: Wie sich Stress im Körper manifestiert & wie MBSR helfen kann (Ep. 20)
Michaela Kainz leitet eine Praxis, die Physiotherapie, Cranio Sacral, Mindful Yoga & auch eine Technik namens Mindfulness Based Stress Release verbindet. Michaela bietet online nun auch Mindful Yoga Klassen sowie Meditationen an.
Amely Kuchenbäcker: Wie YLUMI TCM Kräuter mit moderner Wissenschaft verbinden (Ep. 19)
Sternzeichen Stier (21. April - 20. Mai): Fülle & Reichtum, Liebe & Schönheit und eine Portion Selbstwert on top!
Willkommen in der Zeit der Stiere, der Natur, des Genusses, des Schönen und des Luxus im Überflusses!
Essential Oils: Beginner’s Guide - was du zu ätherischen Ölen wissen solltest
Wie viele Tropfen Öl brauche ich? Welches Öl ist das richtige für mich? Duftlampe oder Diffuser? Und was kann ich sonst noch falsch machen? Essential Oils Mentorin Hannah Krutmann erklärt in diesem Beginner’s Guide alles, was du über ätherische Öle wissen solltest bevor du loslegst.
Die vier Phasen des weiblichen* Zyklus mit Eva Teja (Ep. 18)
Wie du deinen Zyklus regulierst, die Menstruation als Spiegel unserer Gesundheit & die vier Phasen des weiblichen Zyklus.
Wellbeing in Zeiten der Selbstisolation mit Joyce Binneboese & Melisa Pinar
Wie sie die Zeit in Quarantäne verbracht haben.
6 Neumond- und Vollmondrituale: Manifestieren & Loslassen mit Lori Haberkorn (Ep. 17)
Wie man ein Neumondritual gestalten kann & was ein Vollmondritual ausmacht mit Astrologin Lori Haberkorn.
Hannah Krutmann: Almost 30, Endometriose, Reiki, Manifestation & ätherische Öle (Ep. 16)
Quaränte-Diaries mit Luiza Fischleder, Nora & Marlene Weihrauch
Wie sie ihre Zeit in Selbstisolation verbracht haben.
Self Care in Zeiten der Selbstisolation mit Hannah Krutmann, Sabine Reiter & Hannah Seifert
Wie die zwei Hannahs und Sabine Reiter ihre Zeit in Quarantäne verbracht haben während COVID-19.